高原館・木曜〜４泊｜年末年始・特別プラン
- 高原館
【ご褒美ファスティング４泊プラン・高原館利用】
こちらは１２月３１日（水）からの限定４泊５日のプランとなります。
※空き室カレンダーで、１２月３１日をクリックすると４泊の予約が取れます。
温泉×マッサージ×ファスティング（断食）で1年の疲れをリセット
すっきりした身体で新年をスタートしてみませんか？
「頑張らなきゃ痩せられない」
「断食＝つらいもの」…そう思っていませんか？
やすらぎの里のファスティングは、そんなイメージをくつがえす、
“空っぽで満たされる時間”。
美しい自然と、やさしいプログラムに身をゆだねながら、
心と体が、ゆっくりほどけていく、そんな体験がここにあります。
■こんな方におすすめ
・つい頑張りすぎてしまう毎日から、一度ゆっくり離れたい方
・“何もしない”を楽しむ時間で、心も体も軽くしたい方
・無理なくリフレッシュしながら、健康的に整えたい方
■やさしい断食のしくみ
やすらぎの里では、水だけの断食ではなく、
スムージー・酵素ジュース・味噌汁などで栄養を摂りながら行います。
空腹感がつらくならないように工夫されているので、
初心者の方にも安心です。
チェックイン時にはスタッフとの個別面談があり、
食事の種類や過ごし方も一緒に考えていけます。
■養生食や半減食も選べます
「断食にはちょっと不安があるけど、体にやさしい食事で整えたい」
という方には、養生食プランがおすすめです。
養生食は、玄米、お魚かお豆腐の主菜とお野菜の副菜がついた心身を整える食事。
半減食は、養生食の半分量で、胃腸を整えながら無理なくリセットできます。
■過ごし方は自由
読書をしたり、海沿いを散歩したり、温泉でぼんやりしたり。
ヨガや瞑想に参加するのも、ただのんびり過ごすのも自由。
誰にも気を使わず、ひとりの時間を満喫しながら、
自然と心と体が“ととのっていく”、そんな流れのある滞在です。
■ファスティングの食事例 (４泊５日)
※４泊で２日断食になります。
1日目（木） 夕：具なし味噌汁
2日目（金） 朝：生姜紅茶 朝食：人参のスムージー 夕食：すり流し味噌汁
3日目（土） 朝：酵素ジュース 朝食：回復大根 夕食：薬膳粥
4日目（日） 朝：酵素ジュース 朝食：玄米粥 夕食：半減食
5日目（月） 朝：黒酢ドリンク 朝食：養生食
※生姜湯、梅湯、梅酢水、ハブ茶、アルカリイオン水が自由に飲めます。
※断食コースの方は初日から朝昼食抜きでお越しください。
（前日までの準備食がお勧めです。詳細は予約確認メールでご案内します。）
■日程とご案内
・水曜スタート・日曜アウトの４泊５日
・中学生以上の大人のための静かな施設です
“がんばる”から離れて、自分にやさしく。
本来の“わたし”に還る、やすらぎの時間をどうぞ。
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スムージーのご提供 -
マッサージ -
養生食 -
回復食 -
高原館・ヨガ -
高原館・岩盤浴 -
高原館・大広間 -
高原館・テラス
- チェックイン
- 12:00 ～ 15:00 (無料送迎バスは13時25分の1便ご用意がございます。)
- チェックアウト
- 無料送迎バスは10時20分発の1便ご用意がございます。（予約不要）
- 掲載期間
- 2025/09/30 [12:00] ～2025/12/30 [17:00]
- 宿泊可能期間
- 2025/12/31 ～2026/01/04
- お食事
- 朝夕食付
- お支払方法
- 現地決済またはクレジットカード/PayPay事前決済（タイムデザイン手配旅行）
- 予約受付期限
- 宿泊日の1日前15:00まで
- 予約の変更受付可能日時
- 宿泊日の22日前23:00まで
- キャンセル受付可能日時
- 宿泊日の22日前23:00まで
お部屋の空室状況から宿泊日を選択
お部屋の変更
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- （高原館）シングルスタンダード
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- 1室料金 24,390円～ (1名様利用時)
- 定員 1名様
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- （高原館）シングルデラックス
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- 1室料金 25,600円～ (1名様利用時)
- 定員 1名様
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- （高原館）ツインスタンダード
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- 1室料金 37,265円～ (2名様利用時)
- 定員 2名様
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- （高原館）ツインデラックス
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- 1室料金 41,885円～ (2名様利用時)
- 定員 2名様
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- （高原館）ツインデラックス（シングルユース）
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- 1室料金 25,600円～ (1名様利用時)
- 定員 1名様
- 2025年11月
- 12月
- 2026年1月
- 2月
- 3月
- 4月
- 5月
- 6月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|
お電話は0557-55-2668
※料金は消費税込みです。
- このプランについてはお電話でお問い合わせください
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電話番号 やすらぎの里 0557-55-2668 電話受付時間 9:00~19:00 ホームページ https://y-sato.com/
- プランが売り切れました
- 選択されたお部屋の紹介
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高原館・ツインデラックス - （高原館）ツインデラックス（シングルユース）
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- 高原館（4泊）
- 禁煙/喫煙
- 禁煙
- 部屋の広さ
- 18.00 m2 (10.00 帖)
- 客室階数
- 2階
- Wi-Fi
- あり
- トイレ
- 洋式トイレ
- マッサージチェアー
- あり
- バルコニー
- あり
2名様用のお部屋をお一人でご利用いただけます。（相部屋利用ではありません）
２階の日当たりのいいお部屋です。
（セミダブルベット×２・デスク・マッサージチェアー・バス・トイレ）
宿泊プランごとにスタートの曜日が決まっているため、
「空き室カレンダー」では、スタート日のみ受付けできるようになっています。
◎受付開始日について
本館…6か月前から 養生館・高原館…※3か月前から
（2026年10月25日の場合、2025年4月25日から受付開始）
※2025年10月15日（水）15時より養生館・高原館も6か月前の受付を開始します。
※予約方法が分からない場合は、お電話でお問い合わせください。
やすらぎの里・予約センター 0557-55-2668